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Körperarbeit, Schossraumbegleitung, Atmung, Selbstwirksamkeit, Selbstregulation, Rituale, uvm. … zum Lesen, Lauschen & Reinschauen!
Was mir am Herzen liegt

Was mir am Herzen liegt

Was mir am Herzen liegt: Menschen zu sich selbst begleiten über ihren Körper, ihr Fühlen, zu ihrem wahrhaftigen Kern! Meine Herzenswünsche in meinem Leben & Leitsätze in meiner Körperarbeit Diese Leitsätze begleiten mich nicht nur in meiner Körperarbeit als...

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Mit den Fragen leben

Mit den Fragen leben

Raus aus dem Kopf - rein in den Körper! oder "Mit den Fragen leben ... und sie lieben lernen" ... "bis du eines Tages - ohne es vielleicht zu merken - in die Antwort hineinlebst." (Rainer-Maria Rilke) Nimm dir gerne eine halbe Stunde Zeit, Ruhe und Raum für dich....

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Selbstheilungskräfte aktivieren

Selbstheilungskräfte aktivieren

Selbstheilung aktivieren über Körperarbeit mit Michaela Höhle in Mainz Wie kann Berührung die Selbstheilungskräfte aktivieren? Achtsame Berührungen können Stress reduzieren, die Stimmung aufhellen und die Selbstheilungskräfte aktivieren. Und es stärkt das...

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Verletzte Weiblichkeit heilen

Verletzte Weiblichkeit heilen

Verletzte Weiblichkeit heilen Wohin mit meiner verletzten Weiblichkeit? Die Sehnsucht nach gesundem Körperkontakt ist da, bei jedem Menschen – nicht nur bei Singles und älteren Menschen. Und da gibt es gleichzeitig auch eine Angst.Manchmal sind wir überfordert, es...

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Kontakt und Verbundenheit

Kontakt und Verbundenheit

Was bedeutet Kontakt und Verbundenheit? Komme wieder in gesunden Kontakt mit dir und fühle dich verbunden im eigenen Körper In meiner Arbeit als Körperresonanz-Coach und Schoßraum®-Prozessbegleiterin bin ich sehr viel mit Menschen in Kontakt. Sehr nah, sehr berührend,...

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Kleine Berührungen mit großer Wirkung

Kleine Berührungen mit großer Wirkung

Jeder Mensch braucht Berührung Das Bedürfnis nach Körperkontakt ist eine Art der Kommunikation unter uns Menschen und zieht sich durch unser ganzes Leben, von der Zeit im Mutterleib als Embryo bis ins hohe Alter. Nicht nur Kinder brauchen Berührung, auch wir...

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Natur-Coaching

Natur-Coaching

Kraft tanken in der Natur ... Coaching in der Natur mit Michaela Höhle im Raum Mainz In diesem besonderen Outdoor- bzw. Natur-Coaching* lade ich dich in der Natur des Waldes (z.B. Ober-Olmer Wald in Mainz) ein, einen gesunden Ausgleich zum Alltag zu finden. Finde...

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Prokrastination – Aufschieberitis oder Aktionismus

Prokrastination – Aufschieberitis oder Aktionismus

Wann ist es Aufschieberitis (Prokrastination) oder Aktionismus (Präkrastination)? Wann lässt du was schleifen - bummelst du oft rum - extreme Aufschieberitis, auch Prokrastination genannt? Wo verfällst du in übertriebenen Tatendrang - auch Präkrastination genannt? Wie...

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Rituale & Zeremonien

Rituale & Zeremonien

Rituale, Zeremonien, Schamanische Rituale, Übergangszeiten, Jahreskreisfeste ... Wie können Rituale und Zeremonien unseren Alltag und Lebensübergange positiv beinflussen? Geburt, Taufe, 1. Schultag, Pupertät, erste Menstruation, Kindheit-Jugend-Erwachsenenalter,...

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