Körperresonanz-Coaching

Körperresonanz-Coaching & intuitive Körperarbeit mit Michaela Höhle in Mainz

Was ist Körperresonanz-Coaching?

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Das Körperresonanz-Coaching ist intuitive Körperarbeit eingebunden in ein ganzheitliches und Prozess-orientiertes Coaching.
Als Körperresonanz-Coach begleite ich mit feinfühliger bewusster Körperarbeit und meiner erdverbundenen Lebensfreude, Menschen auf ihrem Weg in die ureigene Kraft. Mir liegt es am Herzen, die individuelle Lebendigkeit, Kreativität und Wünsche achtsam und intuitiv zu entdecken, zu stärken und zu beleben.

Startfoto für Video mit Michaela Höhle2 Videos zum Körperresonanz-Coaching:
https://youtu.be/AO4M7soXvq0
(1:34 Min) und
https://youtu.be/zDDco7-cksg (2:34 Min)


NLP Resonanz®-Coaching, Körperresonanz-Coaching, Schoßraum®-Prozessbegleitung Michaela Höhle Mainz Wiesbaden Alzey Darmstadt Heidelbergbewegen
– im Bewegt werden und Bewegen, schaffe ich Balance zwischen Bauch, Herz und Kopf, Intuition und Verstand, Weiblichen und Männlichen, Innerem und Äußerem, Vergangenheit,
Gegenwart und Zukunft, Wollen, Tun und Sein.

berühren – im Berührt werden kann ich dabei tief eintauchen, aufspüren und fühlen, was in mir gelebt und geschützt werden will.

inspirieren – kreativ, achtsam, präsent, entschleunigt und intuitiv finde ich Wege in meine eigene Kraft, Klarheit und Lebendigkeit.

Berührung ist gesund – und was ist mit Corona? – Podcast (7:17 Min)

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Schwierigkeiten in der momentanen Lebensphase?

Empfindest du einen Mangel an Lebensfreude? Fühlst du dich manchmal müde, leer, depressiv, überfordert oder unterfordert? Erlebst du Phasen, in denen dein Herz schwer oder deine Seele müde wirken?
Viele Menschen haben keine Lebensfreude mehr. Sie fühlen sich einsam und ungeliebt. Vielleicht wünscht du dir Unterstützung um die Freude am Leben wieder zu finden. Vielleicht stehst du an dem Punkt, an dem du wahrnimmst, dass dein Körper ein wichtiger Aspekt ist, dich ganz, vollständig und lebendig zu fühlen.

In Einzelgesprächen, tiefgehenden Wahrnehmungsübungen und achtsamen Körperberührungen kannst du neue Möglichkeiten erschließen, um mit deiner momentanen Lebensphase bewusster, inspirierender, gesünder und gelassener umzugehen.

Weißt du, wie es sich anfühlt wieder mehr im Körper zu sein und dich damit wieder mit dir und in deinem Körper sicherer und verbundener zu fühlen? Weißt du, was deine Seele zum Lachen bringt?

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Die Botschaften deines Körpers verstehen lernen

Diese Art von Körperarbeit kann die Selbstwahrnehmung und Selbstwirksamkeit stärken und die Kreativität und Lebendigkeit in dir wecken. Mit bewusster Atmung, sensitiven Berührungen und Bewegungen, gezielten Fragen und Spürmomenten werden deine Sinne und deine Körperwahrnehmung angesprochen. In geschützter Atmosphäre kannst du dich in deinem Tempo deinen Themen behutsam öffnen.

Immer wieder lade ich dich ein, dich zu spüren, dich selbst wahrzunehmen mit dem, was gerade ist. Vertrauen im Kontakt und einfühlsame Nähe können nähren und sind sogar lebenswichtig, um gesund und selbstwirksam zu leben.

Willst du die Sprache deines Körpers wieder verstehen und dich damit wieder mit dir und in deinem Körper sicher und verbunden fühlen?

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Mit bewusster Atmung, achtsamer Begleitung und intuitiver Berührung

NLP Resonanz®-Coaching, Schamanismus, Körperresonanz-Coaching, Berührungs-Coaching, Schoßraum®-Prozessbegleitung, Weiblichkeit, Natur, Michaela Höhle Mainz Alzey Wiesbaden DarmstadtWährend meiner achtsamen Begleitung geht es um eine nicht-fordernde Begegnung und Berührung. Es gibt keine Erwartungen, die erfüllt werden wollen oder müssen und nichts, wohin es gehen muss. Atmung und Berührung heißen hier Lebensenergie „ins Fließen bringen“. Bewusste Atmung unterstützt dabei, Zugang zu deinem inneren tieferen Raum zu bekommen. Zudem kann achtsame Berührung die Selbstheilungskräfte aktivieren.

“Es gibt nichts zu tun … als in der Kraft zu ruh´n, … die den Weg kennt!” (Quelle unbekannt)

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Welchen Mehrwert kann das Körperresonanz-Coaching bieten?

  • intensiveres Kennenlernen der Sprache des Körpers und von Körperhaltungsmustern
  • Schulung der Sinnlichkeit und Wahrnehmung
  • Erleben von Achtsamkeit, Lebendigkeit und Verbundenheit
  • Entstressen und Entspannen von Körperbereichen und Energieblockaden
  • ursprüngliche Lebensenergie wieder ins Fließen bringen
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte
  • Stärkung des Immunsystems
  • Aufleben von Kreativität, Entscheidungskraft und Lebensfreude
  • Stärkung der Eigenverantwortung, Selbstwirksamkeit und Wertschätzung
  • Schöpfung und Entstehung von Raum für Neues

“Lasse Raum in dir entstehen, damit der Atem des Himmels zwischen dir spielen kann!” (Anhänger an einem Teebeutel)

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Weitere Beiträge zum Thema Körperarbeit

Warum ich diese Körperarbeit mache, erfährst du hier: “Was mir am Herzen liegt …”

Meine Methodenvielfalt und eigenen persönlichen Erfahrungen unterstützen deinen Erfahrungsprozess. Mehr über mich erfährst du hier: “Über mich”

Willst du mehr lesen zum Thema “Berührung” und “Gesundheit”, dann findest du hier mehr dazu: “Gesund durch Berührung”

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Hast du Fragen zu mir oder zum Körperresonanz-Coaching? Möchtest du einen Einzeltermin vereinbaren?

Hinweis: Da direkte körperliche Berührung allerdings zurzeit ein Risiko darstellen kann, biete ich das Körperresonanz-Coaching auch im angemessenen Abstand und auch per Telefon und Videotelefon (z. B. Zoom oder Skype) an! Denn Berührbarkeit kann auch mit Präsenz, Worten und Blicken entstehen. Und wahrhaftige Verbundenheit und persönlicher Kontakt tun einfach gut!

Anstatt kurzatmig zu werden oder gar die Luft anzuhalten in dieser herausfordernden Zeit, lade ich dich ein durchzuatmen und zu entschleunigen!
Ich begleite dich gerne dabei!

Michaela Höhle
Telefon  0 61 31 . 58 62 513
Mobil  01 70 . 24 48 629
kontakt[at]michaela-hoehle.de

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Bilder, Fotos – © Michaela Höhle, Carina Jahn, Norbert Lochmann, Hilde Schaal; u.a. im Vigeland Skulpturenpark Oslo, Künstlerdorf Weißenseifen Eifel, SWR Baden-Baden

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An der Turnhalle 3  .  55130 Mainz
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