Inspirierendes für alle, die sich auf den Weg machen wollen!
Beginne eine Reise in deinen Körper …
Aktuelle Termine
Schamanischer Abend mit Trommelreise
26. April 2024, 18-21:30 Uhr, in Mainz
Beginne eine Reise in deinen Körper und in deinen inneren Raum – zur Stärkung deiner Selbstheilungskräfte, Selbstwirksamkeit und Kreativität in dieser aktuellen Lebensphase.
„Frauen-Zeit Frauen-Kraft“ - Die Frauengruppe
mittwochs, ab 10. April (Kennenlernabend) bis 19. Juni 2024, jeweils 18:30-21:30 Uhr
Hier findest du einen geschützten Raum und gleichgesinnte Frauen, die uns unterstützen, neue Möglichkeiten der Begegnung, auch mit sich selbst, zu wagen.
Inspirierende Workshops - Ausblicke 2024
Erlebnis-Wochenenden und Naturerleben im Frühjahr, Sommer, Herbst
Workshops für kreative Wege in deine tiefe ureigene Kraft und Lebendigkeit. Auf vielleicht noch ungewohnten Pfaden kannst du dich inspirieren lassen, ...
Lasst uns mit unseren Fragen zusammenkommen!
Wir tragen die Antworten bereits in uns!
Lass dich immer wieder inspirieren
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Beschreibungen & Details zu den Termine
„Ein Schamanischer Abend mit dem Herzschlag von Mutter Erde"
Freitag, 26. April 2024, 18-21:30 Uhr, in Mainz
Ein Schamanischer Abend mit Trommelreise – offen für alle – zur Stärkung der Selbstheilungskräfte, Selbstwirksamkeit und Kreativität in dieser aktuellen Lebensphase!
Veranstaltungsort: Mainz – in den Räumen von Michaela Höhle, in 55130 Mainz-Weisenau, An der Turnhalle 3, 3.OG
Gruppengröße: max. 6-8 Personen, Frauen, Männer, Divers
Beitrag: zw. 45-65 Euro pro Person (nach eigenem Ermessen)
Bitte um verbindliche Anmeldung: bis eine Woche vor Beginn unter kontakt[at]michaela-hoehle.de
Die Vergabe der Teilnahmeplätze erfolgt in der Reihenfolge der Anmeldung/ Überweisung.
Lasst uns mit unseren Fragen zusammenkommen! Wir tragen die Antworten bereits in uns!
Gehe gemeinsam mit einer kleinen Gruppe auf eine Schamanische Reise, während du dem rhythmischen Trommeln lauschst. Der meditative – teils ungewohnte – sehr schnelle Trommelschlag symbolisiert den Herzschlag, den Rhythmus von Mutter Erde und bringt dich deinem Herzen, deinem Inneren näher. Mit deiner konkreten Absicht, deinem bewegenden Thema, deiner persönlichen Frage kannst du in andere Wirklichkeiten und Ebenen reisen, um dort mögliche Lösungen, Botschaften oder weiterführende Impulse für dich auf deinem Weg zu Kraft und Heilung zu finden. Ich begleite dich an diesem Abend durch deinen Körper, u.a. mit meiner Schamanischen Rahmentrommel auf deiner SINNvollen und SINNreichen Reise in deine Lebendigkeit, Heilung, Gelassenheit, Kreativität … in deine Antworten hinein …!
Bitte mitbringen:
- Offenheit & Neugier
- warme Socken, bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst
- Augenbinde/Tuch für die Augen
- deine Yoga-/Iso/Gymnastik-Matte
- deine Kuscheldecke und
- einen kleinen Gegenstand/Symbol, der etwas mit dir bzw. mit deinem Anliegen zu tun hat oder dir Kraft und Sicherheit gibt!
“Es gibt nichts zu tun, als in der Kraft zu ruh’n, die den Weg kennt!”
(Quelle unbekannt)
„Frauen-Zeit Frauen-Kraft" - Die Frauengruppe in Mainz
Erlebnisabende – Kurs – Zyklus – Frauengruppe
mittwochs, 10. April (Kennenlernabend), ab 24. April, 15. Mai, 22. Mai, 5. Juni und 19. Juni 2024, jeweils 18:30 – 21:30 Uhr in Mainz
Veranstaltungsort: Mainz – in 55130 Mainz-Weisenau, An der Turnhalle 3, 3.OG
Gruppengröße: max. 8 Frauen
Teilnahmebeitrag: 35 – 55 Euro pro Abend (Kennenlernabend) bzw. 155 – 255 Euro pro Kurs/Zyklus über 5 Abende (nach eigenem Ermessen)
Bitte um verbindliche Anmeldung bis eine Woche vor Beginn.
Die Vergabe der Teilnahmeplätze erfolgt in der Reihenfolge der Anmeldung/ Überweisung.
Voraussetzungen: sind keine nötig – bringe einfach Neugierde, Offenheit mit und Lust auf mehrere Verabredungen mit dir „selbst“!
Der Frauentag bzw. Frauenabende sind für Frauen jeden Alters, die
… sich unter Gleichgesinnten inspirieren und wohlfühlen wollen.
… sich in einer vertrauensvollen und geschützten Atmosphäre ausprobieren wollen.
… wirkungsvolle Impulse für ihr Frausein mitnehmen wollen.
Sehen und gesehen werden, Grenzen spüren und Grenzen setzen, Nähe und Distanz bewusst erleben. Eine Gruppe hat eine unglaubliche Kraft. Entwicklung und Balance, die wir nur im direkten Kontakt mit anderen Menschen erleben und verfeinern können. Ein geschützter Raum und unter gleichgesinnten Frauen helfen uns, neue Möglichkeiten der Begegnung – auch mit sich selbst – zu wagen.
Dich erwartet jeweils ein Abend mit Praktiken aus der SKAN Körper- und Atemarbeit, der Schamanischen Arbeit, sowie Achtsamkeits-, Intuitions-, Bewusstseinsübungen und Meditationen, die die Körperwahrnehmung unterstützen, das Selbstvertrauen und die Selbstwirksamkeit stärken. In jedem Gruppentreffen kannst du mehr entdecken und erleben, wonach deine tiefe ursprünglichste Weiblichkeit ruft, wertvolle Inspirationen mitnehmen und vor allem entschleunigen.
Einfühlsam – wertschätzend – schamanisch – inspirierend!
Die Frauengruppe “Frauen-Zeit Frauen-Kraft” ist eine geschlossene Gruppe über mehrere Abende. Dies ist jeweils ein Zyklus und kann nur zusammen gebucht werden. Du kannst am Schnupperabend bzw. ersten Abend unabhängig vom Zyklus teilnehmen um zu schnuppern, die anderen Frauen, die Art und Weise der Frauengruppe und mich, Michaela, kennenzulernen oder mal wieder in die Frauenenergie einzutauchen.
Bitte mitbringen:
-
- warme Socken, bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst
- deine Yoga-/Iso-/Gymnastik-Matte
- deine Kuscheldecke und
- einen kleinen Gegenstand, z. B. aus der Natur, ein Foto, Text, Symbol, was dir deine Beziehung zur “Weiblichkeit” symbolisiert oder dir Kraft und Sicherheit gibt!
"Wunderbarer Frauentag in WandelZeiten"
Erlebnistage für kreative Wege in deine tiefe ureigene Weiblichkeit
mit Michaela Höhle & Birte Sattler, in Darmstadt
Termin: Oktober/November 2024
Veranstaltungsort: Raum Darmstadt
Erlebnisbeitrag: 140-175 Euro pro Frau (nach eigenem Ermessen)
Gruppengröße: max. 16 Frauen
Anmeldung bitte verbindlich bis 2 Wochen vor Beginn.
Die Vergabe der Teilnahmeplätze erfolgt in der Reihenfolge der Anmeldung/ Überweisung.
Wie kannst du wieder Zugang zu deinen weiblichen Qualitäten finden?
Unter gleichgesinnten Frauen, in einer vertrauensvollen Atmosphäre und auf vielleicht noch ungewohnten Pfaden kannst du dich noch mehr und wieder inspirieren lassen, dich austauschen, bewegen, berühren, atmen, fühlen, still werden, auftanken und ermutigen.
Mit Atem- und Körperarbeit aus dem SKAN und Yoga, Schamanischer Trommelreise, Spürmomenten und Redekreisen kannst du in dieser wunderbaren Frauengruppe mehr entdecken und erleben, wonach deine tiefe ursprünglichste Weiblichkeit ruft.
Gesundes Körperbewusstsein und mehr Lebensfreude in diesen besonderen WandelZeiten!
Bitte mitbringen:
- Offenheit & Neugier
- warme Socken, bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst
- deine Yoga-/Iso-/Gymnastik-Matte
- deine Kuscheldecke und
- einen kleinen Gegenstand, z. B. aus der Natur, ein Foto, Text, Symbol, was dir deine Beziehung zur “Weiblichkeit” symbolisiert oder dir Kraft und Sicherheit gibt!
Voraussetzungen: sind keine nötig – bringe einfach Neugierde, Offenheit mit und Lust auf eine Verabredung mit dir „selbst“!
Du bist herzlich Willkommen – auch ohne Yogaerfahrung – mit Offenheit und Neugier!
Michaela & Birte
Ausblick 2024
Ausblick 2024 – geplante Workshops
Gerne möchte ich dir jetzt schon einen Ausblick auf die geplanten Workshops geben:
April/Mai: Kraft tanken in der Natur – alle Sinne erwecken in einem „Outdoor-Coaching“ in der Natur.
Sommer: Frauenretreat-Wochenende in der Natur – Unter gleichgesinnten Frauen, in einer ruhigen Atmosphäre in der Natur und auf vielleicht noch ungewohnten Pfaden, kannst du dich inspirieren lassen, austauschen, bewegen, lachen, weinen, berühren, atmen, auftanken, fühlen, still werden.
Spätsommer: intensives Aufstellungs-Wochenende – Die systemische Aufstellungsarbeit ist eine wunderbare Möglichkeit in einer Gruppe tiefer in dich einzutauchen, Beziehungen und Dynamiken deines Anliegens sichtbarer und erfahrbarer zu machen. Entwickle neue Perspektiven und Lösungsmöglichkeiten für deine aktuelle Lebensphase. Simone & Michaela unterstützen dich in deinem Veränderungsprozess, u.a. auch mit Elementen aus der Skan Körpertherapie und der Schamanischen Arbeit.
Herbst: intensives Frauengruppen-Wochenende mit Elementen aus der Skan Körperarbeit, dem Körperresonanz-Coaching, der Schamanischen Arbeit und der Schoßraum-Prozessbegleitung. Eine wunderbare Gelegenheit, diese Methoden kennenzulernen und tiefer in dich einzutauchen, vielleicht auch um Neues zu wagen.
“Welche Sehnsüchte und tiefsten Wünsche wollen noch in Dir
berührt, beschützt, befreit und gelebt werden?”