Termine

In der Gruppe dem Eigenen auf die Spur kommen! Termine

NLP Resonanz®-Coaching, Schamanismus, Körperresonanz-Coaching, Berührungs-Coaching, Schoßraum®-Prozessbegleitung, Weiblichkeit, Natur, Michaela Höhle Mainz Alzey Wiesbaden DarmstadtHier findest Du Termine und Beschreibungen zu Workshops, Vorträgen und Gruppenveranstaltungen!

Viele der Veranstaltungen finden auch in Zusammenarbeit mit dem Frauenzentrum “Hexenbleiche” Alzey, der VG Nieder-Olm und der VHS Mainz statt.

“Gesund durch Berührung”
Ein lebendiger Vortrag zum Thema Berührung, Gesundheit, Haut und Körperkontakt für Beziehungsmenschen und Singles, für Frauen und Männer
4. Dezember 2018, 19-21h, in der VHS Mainz
Interview zum Thema “Berührung tut gut” im SWR-Fernsehen:
www.michaela-hoehle.de/gesund-durch-beruehrung#Kaffee%20oder%20Tee

“Eine Schamanische Reise als Kraftquelle und Inspiration”
Schamanische Trommelreise für Frauen und Männer
12. Dezember 2018, 18-21h, in Mainz

“Körpergrenzen & Körpervertrauen”
Erlebnisabend über Grenzen und Wünsche für ein gesundes Körper-Selbst-Bewusst-Sein
für Frauen und Männer
Schnupperabend 16. Januar 2019, 18:30-21:30h, in Mainz

“Gesund durch Berührung”
Ein lebendiger Vortrag zum Thema Berührung, Gesundheit, Haut und Körperkontakt für Beziehungsmenschen und Singles, für Frauen und Männer
17. Januar 2019, 19-21h, in Mainz
Interview zum Thema “Berührung tut gut” im SWR-Fernsehen:
www.michaela-hoehle.de/gesund-durch-beruehrung#Kaffee%20oder%20Tee

“Körpergrenzen & Körpervertrauen”
Erlebnisabend über Grenzen und Wünsche für ein gesundes Körper-Selbst-Bewusst-Sein
für Frauen und Männer
Schnupperabend 23. Januar 2019, 18:30-21:30h, in Mainz

“Frauen-Abend Frauen-Zeit” – die Frauengruppe
5 Verabredungen mit Dir selbst und SINNvolle Impulse für Dein Frau-Sein
Neuer Zyklus ab 14. Februar 2019
Schnupperabende: 24. Januar 2019 und 7. Februar 2019, 19-22h, in Mainz
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Gesund durch Berührung

Wie kann Berührung gesund machen?

Wohlwollende angenehme Berührung tut gut …

NLP Resonanz®-Coaching, Schamanismus, Körperresonanz-Coaching, Berührungs-Coaching, Schoßraum®-Prozessbegleitung, Weiblichkeit, Männlichkeit, Gesundheit, Natur, Michaela Höhle Mainz Alzey Wiesbaden Darmstadt… und alles, was gut tut und entspannt, ist gesund!

Hier will ich Dir gerne einen Eindruck geben, was dieses Thema “Berührung” mit meiner Arbeit als Körperresonanz-Coach, Berührungs-Coach und Schoßraum®-Prozessbegleiterin zu tun hat und worum es insbesondere in meinen Erlebnis-Vorträgen geht.

Tipps dazu findest du weiter unten über diesen Link hier:
Berichte, Videos, Sendungen, Lese- und Buchtipps zum Thema Berührung, Nähe, Kontakt, Tastsinn, Sinnesorgan, Haut, Wahrnehmung, Fühlen, intuitive Massage, Manuelle Therapie, Beziehung, Erziehung, Depression, Heilende Hände, Kuscheln


“Gesund durch Berührung” und “Was macht Berührung mit uns?”

Dazu war ich im SWR-Fernsehen in der Live-Sendung „Kaffee oder Tee“ zum Interview eingeladen!

TIPP: Interview zum Thema “Berührung tut gut – so wichtig ist Berührung für uns Menschen” in der Sendung “Kaffee oder Tee” (SWR-Fernsehen, 8:07 Min) vom 18. Januar 2018.

Aktuelle Termine für den nächsten Erlebnis-Vortrag “Gesund durch Berührung” findest du hier.

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Kontakt und Verbundenheit

Was bedeutet Kontakt und Verbundenheit?

Mein Herzenswunsch: Menschen zu sich selbst zu begleiten als Körperresonanz- und Berührungs-Coach!

In meiner Arbeit als Körperresonanz-Coach, Berührungs-Coach und Schoßraum®-Prozessbegleiterin bin ich sehr viel mit Menschen in Kontakt, sehr nah, sehr berührend, sehr achtsam – für mehr Kontakt und Verbundenheit! Dies ist mein Herzenswunsch, Menschen zu sich selbst zu begleiten: über den Körper, den Atmen und Spürmomente wieder in gesunden Kontakt mit sich zu kommen, sich wieder sicher und wohl im eigenen Körper zu fühlen!

Kontakt und Verbundenheit Körper Weiblichkeit Coaching Michaela Höhle Mainz Alzey Heidelberg

• Was bedeutet für dich „Kontakt“?
• Was ist dir dabei besonders wichtig?
• Wo beginnt und wo endet für dich „in Kontakt sein“?
• Mit wem oder was fühlst du dich gesund verbunden?
• Was fühlt sich eher nach „Abhängigkeit“ an?

Auch wenn ich diese besondere Arbeit sehr gerne mache, gibt es für mich auch immer wieder Momente der Herausforderung und damit eine gute Schule für meine eigene Selbstwahrnehmung. Wie finde ich das gesunde Maß? Wie komme und wie bin ich in Kontakt mit meiner/meinem Gegenüber, der jeweiligen Gruppe, im jeweiligen Kontext, vor allem mit mir selbst? Ob in meiner Freizeit beim Tanzen, in der Natur, in Weiterbildungen, in der Partnerschaft und auch als Begleiterin in der Einzelarbeit oder in Gruppen … Wie nehme ich meine Grenzen wahr?
Manche von uns haben in der Vergangenheit schlechte Erfahrungen gemacht, was das Thema Kontakt, Vertrauen, Einlassen oder Abgrenzung betrifft. Da gilt es um so mehr hinzuspüren, hinzuschauen, was gut tut und entspannt! Weiterlesen

Meditation

Meditation – Bewusstsein durch Atmen

NLP Resonanz®-Coaching, Körperresonanz-Coaching, Berührungs-Coaching, Schoßraum®-Prozessbegleitung Michaela Höhle Mainz Alzey Wiesbaden DarmstadtWas ist Meditation? Was bedeutet meditieren für Dich?

Eine Haltung, innere Einstellung, Zustand, Loslassen, Entspannung, Wahrnehmung, Inspiration, Achtsamkeit, Bewusstheit, Bewusstsein, Atmen, innere Stille, innere Bewegtheit, Beobachten, Nicht-Denken, Nicht-Konzentration, Nicht-Bewerten, Leere, Nicht-Wollen, Nicht-Sein, Sein, …?

Wofür bewegte Meditation? – Bewusstsein durch Bewegung und Atmen

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Mit den Fragen leben …

Mit den Fragen leben … und sie lieben lernen

Natur, NLP Resonanz®-Coaching, Schamanismus, Körperresonanz-Coaching, Berührungs-Coaching, Schoßraum®-Prozessbegleitung, Weiblichkeit, Michaela Höhle Mainz Alzey Wiesbaden Darmstadt… “bis du eines Tages – ohne es vielleicht zu merken – in die Antwort hineinlebst.”
Als körper-orientierte Coach, Körperresonanz-Coach, Berührungs-Coach und Schoßraum-Prozessbegleiterin ist es ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit, Fragen zu stellen. Klar kommt eine Person zu mir, weil sie ungelöste und beantwortete Fragen in sich trägt. Und gleichzeitig “muss” sie mit den Fragen leben – auch mit denen, die ich ihr stelle!

“Jede Person hat die Antwort auf ihre Fragen in sich. (Michaela Höhle)

Fragen können hier unterstützen, die eigenen Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen bewusst zu machen. Durch meinen Fokus auf das Körperbewusstsein, schaue wir besonders auf die Bewegungen, Stille oder Veränderungen im Körper, die mit dem Fragen und Antworten einhergehen können. Der Körper hat seine eigene Sprache. Und wir haben unsere Art der Sprache, um uns auszudrücken, mitzuteilen. Weiterlesen

Was mir am Herzen liegt …

Diese Leitsätze begleiten mich nicht nur in meiner Arbeit – sie liegen mir am Herzen:

Kristall auf SteinJede Person hat die Antwort auf ihre Fragen in sich.

“Symptome sind Kompetenzen!”(Gunther Schmidt) – Hinter jeder negativ erlebten Situation oder Gefühl steckt eine positive Absicht.

Es gibt immer mehr als eine Lösung.

Herausforderungen, die uns das Leben stellt, lassen uns wachsen. Weiterlesen

Aufschieberitis oder Aktionismus

Wann ist es Aufschieberitis oder Aktionismus?

Aufschieberitis oder Aktionismus NLP Resonanz®-Coaching, Körperresonanz-Coaching, Schoßraum®-Prozessbegleitung Michaela Höhle Mainz Alzey Wiesbaden Darmstadt HeidelbergAlles hat und braucht ihre Zeit! Ich nehme immer öfter bewusst wahr, wenn ich Dinge mit Aktionismus angehe, weil ich meine, sie JETZT HEUTE am besten SOFORT angehen oder erledigen zu wollen … müssen?! Oft setzte ich mich dabei unter Druck, denn, wenn ich es nicht tue, bin ich ja faul oder betreibe wieder Aufschieberitis oder irgendjemand muss es ja machen … es ist doch mein Job!
So, … und oft funktioniert es dann so nicht, wie ich es mir vornehme! Z.B. erreiche ich nicht die Person für das wichtige klärende Gespräch, ich bekomme keinen Zugriff auf den Server, um meine Homepage zu aktualisieren, ich feile schon Stunden, nein Tage an dem Text für meine Rundmail und mir kommen keine „guten“ Inspirationen oder ich finde genügend Gründe, etwas anderes zu tun… oder ich sitze ungeduldig da, in der Warteposition, dass „es“ passiert und fühle mich eher handlungsunfähig und unter Druck. Was drückt mir auf den Magen, was sitzt mir im Nacken? … Weiterlesen

Kundenstimmen

Kundenstimmen – was sagen TeilnehmerInnen und KlientInnen?

Kundenstimmen und Erfahrungsberichte aus Workshops

NLP Resonanz®-Coaching, Körperresonanz-Coaching, Schoßraum®-Prozessbegleitung Michaela Höhle Mainz Alzey Darmstadt Wiesbaden

Im November habe ich an einer Schamanischen Trommelreise von Michaela teilgenommen. Ich bin dabei einem ungewöhnlichen, bislang fremden Raum in mir begegnet, der mich seitdem begleitet – der mir zeigt, dass ich alles in mir habe, was ich suche, in dem ich ankommen kann. Diese Erfahrung war für mich sehr bewegend. Deine Reise wird Dich sicherlich an einen ganz anderen Ort führen… Wenn Du Dir vor dem Abend überlegst, wie Deine persönliche Frage lautet, ist es hilfreich… Je konkreter und klarer die Frage ist, desto einfacher wird es sein, sie zu verfolgen.” Sybille

Tipp: Die Schamanische Trommelreise findet 1x im Monat in 2017 in Mainz statt. Mehr dazu hier … Weiterlesen