"Atmen & Spüren"
Atemgruppe mit Atemritualen
8. April, 25. April 2025,
jeweils 18:30-21 Uhr, in Mainz
Erlebnisbeitrag: 35-55 Euro pro Person (nach eigenem Ermessen)
Bitte um verbindliche Anmeldung bis 2 Tage vor Beginn.
Spüre die Kraft des Atems!
Was dich erwartet:
– Aktivierende Bewegungen zum Ankommen
– intensive Atemsessions mit Blickkontakt
– Raum für Reflexion, Austausch & Integration
– Mehr Körperbewusstsein, Lebensfreude & Verbundenheit
Spüre die Kraft des Atems!
Die Atemgruppe mit Atemritualen
8. April, 25. April 2025,
jeweils 18:30-21 Uhr, Mainz
Mehr unter Infos unter:
https://www.michaela-hoehle.de/termine/#atemgruppe
"Atmen & Spüren"
Die Atemgruppe
In der SKAN Körperarbeit nutzen wir die Kraft der Gruppe, der vertieften Atmung und des kontinuierlichen Blickkontakts. So kann ein Raum für tiefgehende Erlebnisse und neue Einsichten entstehen. Egal, ob du bereits Erfahrung hast oder einfach neugierig bist – du bist herzlich willkommen!
Ich freue mich auf dich!
Michaela
Atmen – Dein Zugang zu mehr Lebendigkeit & Verbundenheit
Unser Atem begleitet uns stetig – Tag und Nacht, ein Leben lang. Doch was passiert, wenn wir ihn bewusst wahrnehmen und vertiefen? In diesen Workshops kannst du erkunden, wie dein Atem dir Zugang zu mehr Lebendigkeit, innerer Klarheit und emotionaler Freiheit verschaffen kann.
In Sessions mit vertiefter verbundener Atmung und kontinuierlichem Blickkontakt eröffnen wir einen Raum für tiefe Erlebnisse und neue Einsichten. Verborgene Emotionen können aufsteigen, sich lösen und verarbeitet werden – in einem geschützten Rahmen mit achtsamer Unterstützung.
Was dich erwartet:
– Aktivierende Bewegungen zum Ankommen
– Geführte Atemsessions mit Blickkontakt
– Raum für Reflexion und Austausch
– Mehr Körperbewusstsein, Lebensfreude & Verbundenheit
Erlebe, wie bewusster Atem dein Wohlbefinden steigern kann und entdecke dein volles Potenzial.
Gesundes Körperbewusstsein und mehr Lebensfreude in diesen besonderen Zeiten!