"Atmen & Spüren"
Atemgruppe mit Atemritualen
8. April, 25. April 2025,
jeweils 18:30-21 Uhr, in Mainz
Erlebnisbeitrag: 35-55 Euro pro Person (nach eigenem Ermessen)
Bitte um verbindliche Anmeldung bis 2 Tage vor Beginn.
"Wildes Selbstmitgefühl" - Eine Reise in deine innere Kraft und Lebendigkeit
Sonntag, 25. Mai 2025, 10:30-18 Uhr, Bad Münster
Manchmal braucht es nur ein paar tiefe Atemzüge, ein Berührtsein, ein wildes Lächeln – und schon öffnet sich ein neuer Raum in dir. Magst du ihn betreten? Mit der SKAN Körperarbeit und schamanisch systemischen Ritualen gehen wir auf eine kraftvolle Reise …
Spüre die Kraft des Atems!
Die Atemgruppe mit Atemritualen
16. Mai 2025, 18:30-21 Uhr, in Mainz
Mehr unter Infos unter:
https://www.michaela-hoehle.de/termine/#atemgruppe
"Atmen & Spüren"
Die Atemgruppe mit Atemritualen
16. Mai 2025, 18:30-21 Uhr, in Mainz
In der SKAN Körperarbeit nutzen wir die Kraft der Gruppe, der vertieften Atmung und des kontinuierlichen Blickkontakts. So kann ein Raum für tiefgehende Erlebnisse und neue Einsichten entstehen. Egal, ob du bereits Erfahrung hast oder einfach neugierig bist – du bist herzlich willkommen!
Ich freue mich auf dich!
Michaela
Atmen – Dein Zugang zu mehr Lebendigkeit & Verbundenheit
Unser Atem begleitet uns stetig – Tag und Nacht, ein Leben lang. Doch was passiert, wenn wir ihn bewusst wahrnehmen und vertiefen? In diesen Workshops kannst du erkunden, wie dein Atem dir Zugang zu mehr Lebendigkeit, innerer Klarheit und emotionaler Freiheit verschaffen kann.
In Sessions mit vertiefter verbundener Atmung und kontinuierlichem Blickkontakt eröffnen wir einen Raum für tiefe Erlebnisse und neue Einsichten. Verborgene Emotionen können aufsteigen, sich lösen und verarbeitet werden – in einem geschützten Rahmen mit achtsamer Unterstützung.
Was dich erwartet:
– Aktivierende Bewegungen zum Ankommen
– Geführte Atemsessions mit Blickkontakt
– Raum für Reflexion und Austausch
– Mehr Körperbewusstsein, Lebensfreude & Verbundenheit
Erlebe, wie bewusster Atem dein Wohlbefinden steigern kann und entdecke dein volles Potenzial.
Gesundes Körperbewusstsein und mehr Lebensfreude in diesen besonderen Zeiten!
Michaela Höhle
An der Turnhalle 3
55130 Mainz
Kontakt | Anfahrt
Telefon: 06131 58 62 513
E-Mail: kontakt@michaela-hoehle.de