Meditation – Bewusstsein durch Atmung, Bewegung und Stille
Was bedeutet Meditieren für dich?
Eine Haltung, Stillsitzen, innere Einstellung, Zustand, Loslassen, Entspannung, Anspannung, Wahrnehmung, Inspiration, Tagträumen, Achtsamkeit, Bewusstheit, Bewusstsein, Atmen, innere Stille, äußere Stille, innere Bewegtheit, Beobachten, Beurteilen, Nicht-Denken, Nicht-Konzentration, Nicht-Bewerten, Gedankenkarussel, Herzhören, Leere, Nicht-Wollen, Nicht-Sein, Sein, …?
