Bewegte Meditation

Meditation – Bewusstsein durch Atmung, Bewegung und Stille

NLP Resonanz®-Coaching, Körperresonanz-Coaching, Berührungs-Coaching, Schoßraum®-Prozessbegleitung Michaela Höhle Mainz Alzey Wiesbaden DarmstadtWas bedeutet Meditieren für dich?

Eine Haltung, Stillsitzen, innere Einstellung, Zustand, Loslassen, Entspannung, Anspannung, Wahrnehmung, Inspiration, Tagträumen, Achtsamkeit, Bewusstheit, Bewusstsein, Atmen, innere Stille, äußere Stille, innere Bewegtheit, Beobachten, Beurteilen, Nicht-Denken, Nicht-Konzentration, Nicht-Bewerten, Gedankenkarussel, Herzhören, Leere, Nicht-Wollen, Nicht-Sein, Sein, …?

Bewegte Meditation statt stillzusitzen?

Weiterlesen